Avec ce programme,
- vous apprenez à rééquilibrer votre système hormonal de façon naturelle, reprenez le contrôle de votre santé et dîtes adieu aux symptômes de (pré)/ménopause.
- vous guérissez votre système digestif avec la nutrition ayurvédique.
- vous créez votre routine quotidienne pour vous ancrer dans votre vie, calmer votre système nerveux et améliorer votre vitalité et immunité
- vous apprenez comment régénérer votre constitution et ralentir le processus de vieillissement grâce à cette science millénaire.
- vous apprenez à gérer votre esprit et votre énergie, en émiminant les schémas habituels négatifs et à vous reconnecter à votre joie profonde inconditionnelle.
- vous comprenez les bases de l'Ayurvéda pour apprendre à vous connaître vous-même, et à savoir rester équilibrée à chaque changement de saison, à devenir votre propre guérisseur, grâce à l'alimentation et le mode de vie.