Si vous faîtes de 2026 une année pour vous engager à retrouver santé, énergie et sérenité, alors ce programme est pour vous

Programme en ligne pour relancer votre énergie au printemps sur 7 jours

Dans ce programme, nous aborderons ensemble les 4 axes de la détox : alimentation, hygiène de vie, réduction de la charge toxique, détox mentale et émotionnelle

  • Vous recevez l'accès pendant un an à la plateforme en ligne avec les contenus suivants:
    - la liste de course, recettes pour la semaine
    - tous les conseils nécessaires à votre semaine détox en terme également d'hygiène de vie, et d'état d'esprit
    - le replay des séances de yoga et des coachings de groupe

  • 5 séances de yoga:
    - 5 séances comprenant postures, et respirations yogiques spécifiques (Pranayama), orientés vers la détox et la relance de l'énergie.

  • Un email chaque matin dans votre boîte aux lettres pour vous guider étape par étape tout au long du programme

  • Un coaching de groupe en visio d'introduction au programme et si nécessaire une visio supplémentaire pour répondre à toutes vos questions.

  • L'accès à un groupe privé Whatsapp. C'est aussi un espace ouvert pour la parole, exprimer ses ressentis, ses victoires et aussi ses éventuelles difficultés.

  • Optionnel mais recommandé :
    - Achat d'un kit détox ayurvédique de 3 produits bio:
    - Triphala
    - Gel ou jus d'aloe véra
    - Huile pour Nasya : Anu Tailam.
    A compléter éventuellement par un gratte-langue en cuivre, une brosse douce, et de l'huile de sésame.
    - Les compléments nutritionnels accompagnant la détox et la régénération :
    - Huile essentielle de citron
    - Pack VMG+ et Oméga 3: vitamines, minéraux, et anti-oxydants à libération longue et prolongée, forme liposomale
    - Si problématique intestinale : Gx Assist + Pb Restore
    - Mélange d'HE pour la régénération cellulaire

  • En bonus :
    - accès à 1 vidéo d'initiation à l'Ayurvéda de plus de 1h30,
    - un questionnaire des constitutions ayurvédiques
    - Ebook Transit

Coordonnées

Conditions Générales de Vente

Moyen de paiement

Je m’appelle Catherine VAYSSIERE, enseignante de yoga, yoga-thérapeute et coach de santé en Ayurvéda (médecine holistique traditionnelle de l’Inde).

Ma mission est d’aider les femmes, qui traversent cette période de chaos hormonal, avec des troubles de la (pré)ménopause, à retrouver leur équilibre corps et esprit, à donner un nouveau sens à leur vie, reprendre en main leur santé pour vivre leurs meilleures années dans la joie et la sérénité.

Mon objectif est de vous guider sur ce chemin d'évolution avec l’utilisation dans votre vie quotidienne des puissants outils de l’Ayurvéda et de la yoga-thérapie (disciplines millénaires qui ont prouvé leur efficacité) adaptées aux femmes du 21ème siècle pour que vous puissiez acquérir toute l’autonomie pour maintenir une parfaitesanté même en prenant de l'âge, et préserver votre sérenité en toute circonstance.

Quelques témoignages de clientes

"Je sais maintenant bien gérer mon stress et mes angoisses grâce aux outils du yoga que Catherine m'a enseignés et que j'utilise au quotidien. Je ne prends plus de médicaments pour l'anxiété, j'ai retrouvé de l'énergie, et un bon sommeil. J'ai mis en place une alimentation adaptée à mon métabolisme, si bien que j'ai retrouvé une bonne digestion  ainsi qu'une élimination normale. Je respire bien et j'ai aussi retrouvé ma bonne humeur.    Merci Catherine pour votre gentillesse, votre attention et vos précieux conseils."

Sylvia

"Catherine m’a apporté beaucoup de réponses et de solutions à un syndrome prémenstruel sévère en période de préménopause. A l’écoute , attentive , professionnelle, réactive , elle a su comprendre et déceler mes besoins .

Depuis 2 mois et demi de traitement, à base de plantes , de rééquilibrage alimentaire , de gestion du stress , de prise d’oméga 3 , 6, etc … je retrouve enfin un équilibre hormonal tant attendu , et je retrouve ma joie de vivre et un sommeil de qualité et donc réparateur.. Je recommande sans hésiter et sans modération !❤️ " Stéphanie

"Avant de commencer ton programme, j'avais des pensées dévalorisantes, des sautes d'humeurs, de l'irritabilité, de la tristesse. En intégrant tes enseignements dans une routine quotidienne, j'ai une vision des choses plus positive, j'ai développé mon discernement, une paix intérieure, et la joie de vivre." Géraldine

Retrouvez de nombreux autres témoignages sur mon site Internet, page Google ou réseaux sociaux

Catherine VAYSSIERE, Educatrice de santé en Ayurvéda - Yogathérapeute

- Contact -Politique de confidentialité - Mentions légales

www.yoga-ayurveda37.com